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A fisioterapia é um suporte indispensável às gestantes nesta fase tão importante e de tantas transformações no corpo e na vida de uma mulher. Muitos cuidados podem e devem ser tomados durante este período, para que o corpo não sofra consequências e desgastes desnecessários. A prevenção de algumas alterações como a incontinência urinária e os prolapsos deve ser considerada prioritária. Se você é gestante ou pretende engravidar, comece desde já a cuidar de seus músculos a fim de que as indesejáveis alterações não ocorram durante e nem depois da gestação. Caso você deseje que seu bebê nasça por meio de parto normal (vaginal), é imprescindível que você faça o fortalecimento dos músculos perineiais, para garantir um parto e um pós-parto muito mais tranqüilo e saudável. Afinal, uma das principais queixas das mulheres, depois de alguns partos ou mesmo de um único parto, é de ficarem com a sensação de “alargamento vaginal”. Isso pode ser evitado (ou tratado, se já tiver acontecido) com a fisioterapia ginecológica.